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Frühstück für Senioren

Olga Heinzl

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung trägt dazu bei, auch im Alter fit zu bleiben. Diese Broschüre enthält mehrere Tipps und Rezepte für ein gesundes Frühstück, welche sich auch für Menschen mit Adipositas, Blutdruckbeschwerden, Darmträgheit, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen eignen.

Der Dichter-Musiker-Maler-Weg

Der Dichter-Musiker-Maler-Weg

Alexander Walther

Der Dichter-Musiker-Maler-Weg führt über fünf Etappen vom Blauen Wunder in Dresden bis nach Schmilka, einem Ort an der Grenze zu Tschechien. Er hat eine Gesamtlänge von 91 Kilometern und führt entlang des früheren historischen Malerwegs von der sächsischen Hauptstadt in die sächsische und böhmische Schweiz.

Etappe 1: Dresden-Loschwitz ("Blaues Wunder") bis Dresden-Hosterwitz | Länge 10 km

Etappe 2: Dresden-Hosterwitz bis Wehlen (Markt) | Länge 20 km

Etappe 3: Wehlen (Markt) bis Berggaststätte "Brand" | Länge 18 km

Etappe 4: Berggaststätte "Brand" bis Schmilka | Länge 22 km

Etappe 5: von Schmilka zum Prebischtor bis Schmilka | Länge 21 km 

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http://www.dichtermusikermaler-weg.de/html/gesamtetappenubersicht.html

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